Снохождение является расстройством сна, при котором ребенок во время глубокого сна встает и начинает ходить вокруг дома или даже покидает дом и продолжает свой путь на улицах. Снохождение часто нарушает сон как самого ребенка, так и его родителей. Так как снохождение происходит во время глубокой фазы сна, ребенок не замечает своих действий и не может помнить о них утром.
Для предотвращения снохождения родители могут предпринять несколько мер:
— Установить безопасностие барьеры на окна и двери;
— Хранить ключи от входной двери подальше от ребенка;
— Убедитесь, что вся мебель находится на своем месте, чтобы ребенок не мог о ней спотыкаться во время сна.
Если ребенок уже заболел снохождением, родитель должен:
— Постоянно контролировать ребенка, чтобы он не повредил себя во время сна;
— Создать режим сна, где ребенок ложится спать одновременно каждый день;
— Убедиться, что ребенок спит полноценно и одевать его так, чтобы ему было комфортно и не жарко.
Снохождение является расстройством сна, которое в большинстве случаев проходит наряду со зрелостью ребенка. Однако в случае необходимости можно обратиться к специалисту для консультации.
Итак, родители могут предотвратить снохождение у ребенка, принимая меры безопасности и заботясь о режиме сна. Если ситуация ухудшается, ребенка необходимо показать специалисту.