Стретеновская свеча — это один из способов закалки и укрепления иммунитета. Она представляет собой специальную газетную бумагу, скрученную в форме свечи, которая вводится в прямую кишку на небольшую глубину. Процедура выполняется в домашних условиях и не требует специальных навыков.
Статья:
Стретеновская свеча – один из самых простых и доступных способов укрепления иммунитета. Ее изобрел российский ученый Николай Стретенов в начале прошлого века, и до сих пор она остается востребованной среди тех, кто заботится о своем здоровье.
Зачем нужна стретеновская свеча?
Согласно исследованиям, этот вид закалки позволяет укрепить местный иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям и воспалительным процессам. Кроме того, стретеновская свеча помогает избавиться от запоров, уменьшает риск развития геморроя и простатита, ускоряет реабилитацию после родов и операций.
Как проводится процедура?
Для изготовления свечи Стретенова нужно взять обычную газетную бумагу и скрутить ее в форму свечки. Затем свечу смазывают вазелином или растительным маслом и вводят в прямую кишку на глубину 3-5 см. В течение 5-15 минут свеча должна раствориться, оставив за собой только небольшое количество массы, которую нужно удалить путем естественного дефекации.
Когда следует делать стретеновскую свечу?
Процедуру можно проводить регулярно, 1-2 раза в неделю. Однако перед началом закалки самостоятельно необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний (например, обостренный простатит, трещина прямой кишки и другие заболевания).
Стретеновская свеча – это простой и эффективный способ укрепить здоровье и защитить себя от многих заболеваний. Главное – помните о мере и не злоупотребляйте этой процедурой.