Второй показатель давления, также известный как диастолическое давление, является одним из двух основных показателей кровяного давления. Он отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время периода расслабления сердца. Второй показатель давления возникает из-за сокращения сердечной мышцы и уменьшения объёма крови в кровеносных сосудах.
Второй показатель давления обычно измеряется в мм рт. ст. Он считается нормальным, если его значение не превышает 80 мм рт. ст. В случае, если диастолическое давление повышено, это может быть признаком различных заболеваний, таких как артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, болезнь почек и другие.
Для измерения второго показателя давления используют тонометры, которые позволяют определить давление в артериях с большой точностью. Рекомендуется измерять давление не менее 1 раза в год, особенно людям, имеющим гипертоническое давление, а также пожилым людям.
Чтобы снизить риск возникновения различных заболеваний связанных с повышенным давлением, важно следить за образом жизни и питанием. Рекомендуется уменьшать потребление соли, жиров и продуктов питания, богатых холестерином. А также регулярно заниматься спортом и контролировать свой вес.
Таким образом, второй показатель давления является важным показателем здоровья человека и требует регулярного контроля и внимания. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за уровнем артериального давления!